弘扬科学健康的生活方式 倡导绿色环保的生活理念 2020年环拉鲁湿地健步走系列活动助力全民健身

9月5日，由区体育局主办的2020年环拉鲁湿地健步走系列活动启动仪式在拉鲁文化广场公园举行。本次健步走活动全程约4公里，吸引了区、市各单位的400余名干部职工参加。

此次活动以“绿色运动健康”为主题。秋风微凉的九月，是收获的季节，更是运动的季节。阿坝林老年健身队、龙王潭老年健身队等带来的精彩演出拉开活动的序幕，400余名干部职工纷纷走出办公室，来到拉鲁湿地，呼吸新鲜的空气，感受运动的快乐。在活动中，广大健步走爱好者情绪高涨，迈开轻快而有力的步伐，沿着拉鲁湿地步道健步前行，时而驻足欣赏沿途美景，时而聚集一方合影留念，不仅锻炼了身体，又领略了自然风光，也陶冶了情操。

来自区水土保持局的健步走选手张志强说：“一直都知道拉鲁湿地的生态环境特别好，今天刚好借着此次活动来走一走，运动运动。走了一圈下来，感觉这里的空气特别清新，运动氛围也特别好，最主要是环境让人特别舒服。”

很多参加健步走活动的职工表示，平时工作比较繁忙，很少有机会与单位同事结伴锻炼。开展这样的活动不仅强健身体、放松身心，而且进一步增进了同事之间、部门之间的沟通和交流，密切了干群关系。一路上，大家意气风发，精神抖擞，沿着既定路线走完了4公里的路程，形成了一道亮丽的风景线。

“今天心情很愉快，和同事聊聊天、看看沿路的风景，不一会儿就到达了终点。在青山绿水之间行走，身体非常清爽。今后我每周都会和家人、朋友来一次，不管是有组织还是没组织，我们都应该自觉、自发地去运动、去感受大自然、去享受充足的氧气、去触摸西藏的美好。”健步走爱好者王有虎高兴地说道。

拉鲁湿地国家级自然保护区被誉为“拉萨之肺”，一直以来，拉鲁湿地在调节拉萨湿度和气温方面都发挥着重要的作用，绿水逶迤，青山相向，花鸟为邻，是人们对绿色生活的追求与向往。拉鲁湿地便是镶嵌在雪域大地的一颗璀璨明珠，引来无数市民、游客漫步其间，与大自然“亲密接触”。据了解，2020年环拉鲁湿地健步走系列活动从9月12日至10月8日每个星期六持续开展健步走打卡活动。

区体育局群众体育处处长姚永刚说：“在全区上下深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，全面贯彻新时代党的治藏方略之际，我们通过举办2020年环拉鲁湿地健步走系列活动，旨在弘扬科学健康的生活方式，倡导绿色环保的生活理念，引导我区群众积极参加体育锻炼，促进全民健身与全民健康深度融合。”